求健身达人~~有些小器材不知道怎么用。。。

显示全部楼层 · 发表于 2012-3-19 14:39:02

一整个冬天就知道吃了，不知不觉肚子上都有小游泳圈了55555555555555555
天气渐渐变暖，必须开始减肥了，不然，夏天。。。。肿么见人啊。。。。。。。。。。

前两天去superstore的时候，看见那里有好多健身器材在卖，有好些都不知道该怎么用

有木有健身达人啊，帮忙讲解一下。
比如：各个健身器材所对应的运动是什么
减的又是哪个部位的脂肪？

真心求教！！

wangziang2929 · 发表于 2012-3-19 19:00:36

下面一卷一卷的是瑜伽垫，上面是水壶，在上面有跳绳，有拳套
剩下的不知道是什么了

暮雨晞梦 · 发表于 2012-3-20 10:27:14

wangziang2929:下面一卷一卷的是瑜伽垫，上面是水壶，在上面有跳绳，有拳套
剩下的不知道是什么了 (2012-03-19 06:00 PM)

重点的都没说。。。白占一沙发

wangziang2929 · 发表于 2012-3-20 14:42:51

暮雨晞梦:重点的都没说。。。白占一沙发 (2012-03-20 09:27 AM) 

还想要啥啊

暮雨晞梦 · 发表于 2012-3-20 14:59:32

比如跳绳的右边那个是什么，怎么用

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