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居家快餐 ~ 熏三文鱼三明治和DIY全麦面包等

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自己做的快餐,也可以又快又健康。 花一样的钱自己做的话就可以吃的很奢侈。比方说用熏的三文鱼做三明治就是很好的选择。
以前觉得熏的三文鱼太贵不舍得买, 可是想想不然,熏三文鱼一大袋大约14刀左右,加上买面包和奶酪也不过18刀左右。这些东西至少可以做三次三明治。而这些钱就只够两个人吃一顿快餐。 自己做三明治不但好吃而且卫生也健康。 何乐而不为呢。 不管你选下面的哪一种,制作时间都绝对不超过 5分钟。

自己做的全麦面包配上熏三文鱼很好吃。
DSC03539.jpg

DSC03488.jpg

[ 本帖最后由 Yan 于 2008-11-29 16:55 编辑 ]

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评论 11

Yan  版主  发表于 2008-11-29 17:50:53 | 显示全部楼层
做法和材料

三样东西即可: 三文鱼,面包, creamcheese (Creamcheese 可以买低脂的和已经加过味道的比方说herb and garlic) 三文鱼和dill这种香料也配。
DSC03480.jpg

面包可以选全麦面包,或者也可以选英式玛芬。不过英式玛芬最好用面包机烤一下。  

自己做的全麦面包。很好吃。
DSC03530.jpg

做法:涂上奶酪,放上三文鱼和自己喜欢的蔬菜或是香料,开吃!
DSC03535.jpg

[ 本帖最后由 Yan 于 2008-11-29 16:52 编辑 ]

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ㄣ尒狼─━AL  曼省名人  发表于 2008-11-29 17:58:43 | 显示全部楼层
嗯,自己也做过,面包,火腿,千岛酱。。。
如果有一天,我变成流氓,只想你知道,我纯洁过。。

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gaohao  游客  发表于 2008-11-29 18:01:46 | 显示全部楼层
nice  顶上去
年轻无极限

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Yan  版主  发表于 2008-11-29 18:07:14 | 显示全部楼层
原帖由 ㄣ尒狼─━AL 于 2008-11-29 16:58 发表
嗯,自己也做过,面包,火腿,千岛酱。。。


我不爱吃火腿的,所以很少做三明治。不过我爱吃三文鱼。

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见谁都是亲人  曼省名人  发表于 2008-11-30 00:17:58 | 显示全部楼层
键盘坏了,不能删字了。今天不回贴了~~~~

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dora  曼省名人  发表于 2008-11-30 01:39:44 | 显示全部楼层
而且那个三文鱼,我也喜欢吃:)
文字是我成年后的玩具  你  不是

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见谁都是亲人  曼省名人  发表于 2008-11-30 23:13:51 | 显示全部楼层
简约而不简单~~

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Yan  版主  发表于 2008-12-1 22:54:12 | 显示全部楼层
Dora说的对,那个竹子做的筐是很中国,可惜的是我是在温哥华日本人开2元店淘到的。

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gratitude  曼省新人  发表于 2008-12-7 23:47:32 | 显示全部楼层
熏三文鱼是冷冻的吗?在哪儿买的? 谢谢

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