健康最重要；五种食物天天食。

五种食物最好天天吃

蜂蜜：　
每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。　

生姜：　
每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。　

花生：　
花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。　

大枣：　
红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。　

大蒜：
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

不错

本帖最后由 KNS 于 2010-2-20 18:52 编辑

哈哈！太好了，我又记起来、、、、